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32E郭书瑶谈丰胸基因要好 多吃鸡木耳_


/ 2015-04-21

搜狐文娱讯 据报道,艺人郭书瑶(瑶瑶)2009年凭着“杀很大”告白红遍全台,爆红后勤奋运营戏剧、片子事业,2013年以《志气》夺得金马最佳新演员,人气因而百尺竿头。深受粉丝喜爱的她,常在网上分享工作和糊口趣事,20日还出格分享本人是吃了哪些工具,才能让长肉、看起来较为丰满。

郭书瑶长相甜美、具有32E的傲人上围,是很多女生爱慕的对象,也常被粉丝私讯扣问“若何让长大?”她20日特意公开本人的6大秘方,在网上暗示除了遗传妈妈的好基因以外,最主要的是饮食,需要弥补各类卵白质、胶质以及锌,她透露本人就是尺度的肉肉女,对任何食物几乎都不忌口。

至于该吃什么工具才能够让无效地长出肉?郭书瑶写下6大项食物“1.热豆乳加蛋 2.海鲜 3.起司、乳酪、牛奶、优酪乳 4.鸡脚、猪脚、猪皮、鸡、海参、口角木耳 5.山药、南瓜、苹果、凉拌青木瓜丝、水蜜桃、奇异果、柳橙和葡萄等 6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子。”最初,她提示女生们想要有肉就不要怕胖,并且要平衡摄取,粉丝看见后暗示感激分享。

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