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UPUP丰胸操 教你打造诱人乳沟


/ 2015-03-31

专题:丰胸丰胸操乳沟

【导读】小,有可能是先天的要素,也可能是后天饮食和糊口习惯导致的。不管怎样样,做平胸女人,每天晚上睡觉前做下面一套丰胸操,只需要十五分钟,一段时间,能变得愈加坚挺,特别是乳沟,会很是诱人哦!

2、向前俯身,弯下腰,两臂往下摆,并动弹肩关节360度,令手腕背部在膝前相贴,手掌仍然向外,但手背与手指相离。

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Step1:动弹肩胛骨

1、两腿张开与肩同宽站立,上身与两腿成一个平面,腰背挺直,收起腹部,两肩放下,肩胛骨向后打开,两臂绷直手肘摆布斜下张开,手掌转向摆布 两侧,胸廓充额外扩。

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